预防黑色素七个小妙招

   每个爱美的女子都希望自己的肌肤能够白净靓丽，可是，总会有那么一些人的肌肤暗沉，甚至发黑，这是由于黑色素的原因，那么，究竟应该怎样才能预防黑色素的产生呢？

    一、注意避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

    二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

    三、口服维生素C，它能抑制黑色素的形成。

    四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。

    五、外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

    六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使皮肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

    七、保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

（责任编辑：酷生活）