醉酒驾驶VS睡眠不足 哪个更危险

      在全球范围内，睡眠不足驾驶每年导致成千上万起交通事故，醉酒驾驶就更不用说了。毫无疑问，两种情况下都不应该驾车，都有危险。睡眠不足和醉酒驾驶相对来说哪个更危险呢？

      如果要问哪一个“好”还是“差”，回答还是有一点棘手的。睡眠不足导致的交通事故占所有交通事故的五分之一。在美国，酒不仅导致交通事故，而且是与生活方式有关的第三大死因。2000年的一项研究测试了人们从空间、反应、认知、记忆和感知类别的各种影响。 在一个测试期间，受试者间隔地给予一定的酒精单位，并要求在各种酒精中毒水平上进行相同的测试。 毫不奇怪，喝得越多测试的结果越糟糕。随后对同一组的受试者进行测试，这次不喝酒，而是让他们睡眠不足。

      结果发现，在连续16小时的清醒状态下，受试者的测试结果与血液酒精含量0.05％的人持有相同的水平。而17小时不眠的情况下与血液酒精含量0.1％的人测试结果相当。在斯坦福的一项类似研究中，睡眠暂停（导致睡眠中断和剥夺）的患者被要求和另一组血液酒精含量范围从0.057％至0.083％的人进行类似的测试。 在所有七项测试中，睡眠暂停患者的评分均低于0.057％的饮酒者。 在三项测试中，他们甚至比0.083％的饮酒者得分更低。

      虽然这些研究并不是说做醉酒驾驶比睡眠不足要好。而是要让人们知道，睡眠不足、疲劳驾驶与醉酒驾驶一样危险！

（责任编辑：宋兮兮）