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衣食

保健黑芝麻核桃粉功能 补脑益智防脱发

来源:食品中国 时间:2014-10-06时间:1412524800 点击:5967 目录ID:2

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    黑芝麻和核桃都是极佳的补品,将两者团结而成的黑芝麻核桃粉养生功能越发了不起。那么,黑芝麻核桃粉的功能到底有哪些呢?专家指出,此粉不单防脱发,还可以补血、养肝、明目、润肠等,常常食用尚有润肠活血的功能。


    黑芝麻核桃粉的建造要领


    质料


    黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。


    建造


    1、将黑芝麻拣去杂质,晒干。


    2、洗濯芝麻、核桃,然后放入锅中翻炒,让一粒粒芝麻都爆开来,核桃只需炒熟 。


    3、将芝麻先放入搅拌机搅打,打成微小状即可(由于芝麻不轻易打磨)


    4、再将核桃与糖放入一路打,拌匀后瓶设备用。


    黑芝麻核桃粉的功能


    核桃仁补肾强腰,从营养学角度说明,核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增进骨密度,延缓骨质朽迈,反抗骨质松散。本食疗方醇香适口,,易于消化接收,得当晚年人常常服食。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食品的综合体,具有必然健发防脱发的浸染。


(责任编辑:食品中国)

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