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衣食

球参花胶排骨汤:秋起时的温润汤水

来源:酷生活 时间:2015-09-26时间:1443196800 点击:5993 目录ID:2

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    秋分过后,天气开始凉爽,秋高气爽的季节,要多喝水多吃温润的食物,汤水是必须的。球参、花胶炖汤,补而不燥,汤浓郁,味醇美。


    【食材】球参4个、花胶8个、排骨500g

    【做法】

    1、球参事先泡发好。

    2、将其切块。

    3、小花胶用清水冲洗,清水泡发至花胶变软。

    4、排骨切块,洗净。

    5、冷水下锅,煮开,氽去血水。

    6、将排骨取出沥干水分。

    7、砂锅煮开水,下排骨。

    8、大火煮开,转小火煮1个半小时。

    9、转大火,下花胶。

    10、下球参。

    11、大火煮开,转小火煮半个小时左右。

    12、加盐调味,熄火即可食用。

(责任编辑:酷生活)

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