称为“抽湿机”没事吃点祛湿排毒体重降口气变清新

        现在的人身体里或多或少都是有些湿气的，只是表现出来不大一样，受到环境还有饮食的影响，可能湿气也会一天天的加重。导致体内水气过多的原因，大多是因为脾胃虚弱，无法利水，如果长期如此的话，不光是外形会受到影响，内部的脏器也会受到影响，所以才说湿气一重百病生。它被称为“抽湿机”，没事吃点，祛湿排毒体重降，口气变清新！

        1、关节痛 当湿气缠绕在关节处的话，就会导致这部分气血运行不畅，关节会经常觉得酸痛，并且舒展不利。

        2、舌苔变厚 这是典型的表现，通常在早上的时候会特别的明显，并且也会经常会有口臭，严重的话还会觉得臭不可闻。

        3、体重上涨 因为湿气的原因，身体里面水钠发生滞留无法排出，就会导致身体变得浮肿。并且湿气越重的人口味越重，这样恶性循环，身材也就变形得越来越厉害了。

        荷叶加冬瓜皮

        这两样东西都是可以作为中药的，两者都有降脂利尿的成分，能够让体内的湿气快速的排出体外。并且冬瓜皮有消肿排毒的功效，能够消去因为湿气而导致的浮肿状态，而荷叶则是能够促进脂肪的快速燃烧，防止脂肪的囤积。两者加起来，祛湿降体重，口气也能变得更加的清新。

        蒲公英

        这在农村路边常见的野草，很多人不当一回事，但是却有独到的祛湿作用。它能够清除身体里面的毒素，对于肝脏也有一定的保护作用，能够促进肝脏快速排毒，并且有很好的利尿作用，能够帮助水分快速的排泄。在饭后常喝，还能够起到预防炎症的效果，体重也慢慢的下降了。

        桂花

        很多人湿气重就是因为体内阳气不足导致的，而桂花则是有温补阳性的效果，能够提升体内阳气，逼出湿毒。并且它还有很好的行气、促进排泄的效果，不光能消水肿，还能促进肠道里面秽浊物质的排泄，排出毒素，让体重下降。它还能杀灭口腔里面的细菌，去除口中的异味，让口气变清新！

（责任编辑：魏静）